作(zuo)為一個過來(lai)(lai)的(de)學長而(er)言，高考(kao)前該(gai)怎么平復心(xin)態，我來(lai)(lai)和大家(jia)分享分享，自己當時(shi)的(de)心(xin)理狀(zhuang)態。

在(zai)考試的(de)(de)頭一天(tian)，我們是在(zai)學校里待(dai)著(zhu)的(de)(de)，我們都(dou)是普通人，都(dou)想有(you)一個好的(de)(de)前(qian)程(cheng)，在(zai)那天(tian)我們都(dou)有(you)著(zhu)前(qian)所(suo)未(wei)有(you)的(de)(de)緊張，所(suo)以我們會選(xuan)擇(ze)和好朋友去(qu)散步來(lai)減(jian)輕一點點心里的(de)(de)壓力(li)，不想看(kan)書就不看(kan)，和好朋友在(zai)操(cao)場(chang)說說笑笑，也(ye)不失是一種(zhong)減(jian)壓，溫和的(de)(de)下午(wu)，吹著(zhu)涼風，仿佛一切都(dou)變得那么平靜(jing)，內心的(de)(de)焦躁也(ye)變得沒有(you)那么迫切，在(zai)和還有(you)拍幾張好看(kan)的(de)(de)合照，記錄我們青春的(de)(de)模(mo)樣，回憶起來(lai)也(ye)別有(you)一番滋(zi)味(wei)。

我(wo)們(men)評估(gu)心態最好的辦法就(jiu)是找一個(ge)發泄(xie)(xie)口，無(wu)論是和被人傾訴(su)也(ye)好，還是運動出汗也(ye)好，我(wo)們(men)都(dou)要選擇(ze)一個(ge)發泄(xie)(xie)口進行發泄(xie)(xie)！或者自己(ji)靜靜就(jiu)好，放平心態就(jiu)好，高考(kao)也(ye)沒(mei)有那么的恐怖哦(e)！

最后，希望各(ge)位學(xue)習可(ke)以考出(chu)自己滿意(yi)的成(cheng)績(ji)！